Il nous arrive de traverser des moments difficiles durant notre existence et certains peuvent être récurrents ou durables.
Ma psychothérapie, mon écoute, ma relation d'aide peuvent vous aider à surmonter vos épreuves en s'adaptant à votre histoire, le contexte, votre problématique, vos difficultés.
Rencontrons-nousJe vous propose plusieurs techniques thérapeutiques combinées et utilisées stratégiquement tout au long de votre thérapie. Cette approche dépasse la mise en oeuvre d'une seule pratique. Elle permet d'atteindre le but prédéfini.
Ma méthode de travail est créative, efficace et unique, s'adaptant à chacun d'entre vous et dont l'intéret est votre bien-être.
Mon travail consiste à vous accompagner avec bienveillance à (re)trouver une autonomie, vous aider à vous libérer de vos blocages et de vos souffrances, reconnaître vos émotions et comportements.
Je vous aide à les accepter pour ensuite les transformer, atteindre vos objectifs, tout en mobilisant vos ressources et votre implication.
Si vous traversez une période difficile : deuil ; burn-out ; séparation ; dépression ; traumatisme.
Si vous êtes en conflit intérieur dans une relation d'emprise avec un pervers narcissique, un manipulateur, une famille narcissique, des liens toxiques.
Si vous êtes atteint d'un trouble du comportement diagnostiqué et/ou suivi par votre médecin traitant ou psychiatre et que vous recherchez à en atténuer les symptômes : trouble obsessionnel compulsif (TOC) ; troubles alimentaires ; trouble de l'humeur ; trouble du sommeil ; anxiété ; agoraphobie ; zoophobie ; phobie scolaire ; encoprésie ; enurésie.
Si vous ne souffrez pas de problèmes particuliers mais que vous souhaitez perfectionner la gestion de vos émotions, la confiance en soi, l'estime de soi, apprendre à entretenir la paix intérieur, dans votre quotidien.
Pour adultes, familles, familles d'accueil, enfants, adolescents, seniors et groupes.
