Je suis Lila MESS, psychopraticien installée à Spechbach-le-Bas, dans le Haut-Rhin (68). J'ai exercé pendant 18 ans au sein de la fonction publique hospitalière, dans différents services de soins. Cette expérience m'a permis de développer une approche humaine, globale et exigeante de l'accompagnement.
Au fil de mon parcours, j'ai construit une vision du soin centrée sur la personne. Soigner ne se limite pas à traiter : c'est écouter, comprendre et accompagner en profondeur, en respectant le rythme et l'histoire de chacun.
Je conçois la thérapie comme un espace de confiance, où l'on prend le temps de mettre des mots sur ce qui pèse, de comprendre ses fonctionnements et de retrouver ses propres ressources pour avancer.
Ces années passées auprès des patients ont nourri ma conviction que chaque personne porte en elle les ressources nécessaires pour aller mieux. C'est ce qui m'a conduite à me former à la psychothérapie et à ouvrir mon cabinet, afin d'offrir un cadre d'écoute et de transformation, en dehors de l'urgence et au plus près de votre histoire.
Pour m'adapter à chaque situation, je m'appuie sur plusieurs approches : les thérapies cognitives et comportementales (TCC), l'hypnose, la thérapie brève assistée par le cheval, la musicothérapie et le conseil en image thérapeutique. Chacune est mise au service de votre objectif, seule ou en complément des autres.
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J'accompagne les adultes, les enfants, les adolescents et les seniors, ainsi que les familles, les couples, les familles d'accueil et les groupes. Que vous traversiez une période d'anxiété, une transition difficile, un deuil ou des schémas dont vous n'arrivez pas à sortir, nous travaillons ensemble à votre rythme.
Mon cabinet se situe au 1 rue de la Vierge, à Spechbach-le-Bas, à proximité de Mulhouse et d'Altkirch, dans le Sundgau. Le stationnement est possible aux abords du cabinet, et la prise de rendez-vous se fait par mail ou SMS.
